Extreme-sports.lt

Prie diskusijos pridesiu, kad nereiketu nusispirti lentos, ka ir padariau prie kranto kur seklu, ko pasekoje nuplyso vidiniai pedos raisciai....krentant ant uzpakalio tiketinos dubens traumos. Liudas is kauno nesureguliavo kojakilpiu svetimos lentos,suolyje issimove koja,isspyre lenta, nulendino ant koju,pasekmes nuluzo blauzdikaulio apacia, operacija titaniniai varztai ir ilga rebelitacija.
Geru svenciu be traumu!

Kur seklu geriau landint ir be crasho landint )) nes jei krenti kaip akmuo zemen seklumoj tai turetu praktiskai nebuti skirtumo su lenta ar be. Krentant ant uzpakalio velgi traumu rizika turbut labiau priklauso nuo to krenti i nariuku gyli ar yra vandens bent iki dubens.

taip

Man tai sunku suprasti kaip zmones nesibaimina atlikineti jumpus prie pat kranto, kur vandens vos vos nuo pedu tera, ir iki keliu net nesiekia. Pazistu kelis drasuolius kurie mariose taip prie kranto su malonumu sokineja, nors reginys ir smagus, bet visgi siurpu darosi ziureti kai jie atlikineja koki 5-8 metru suoli ir dar kiteloopina tokiame sekliame gylyje. Na taip, jie jau patyre gerai, bet visgi. Siais metais turejau kelis tokius momentus kurie tikrai priverte labai susimastyti apie irangos sauguma ir patikimuma. Laime tai nebuvo suolio metu, bet vienu metu truko stopa (baras 4 metu senumo, bet tikrai gerai islaikytas ir saugotas), aisku biski uzsiloopino kaitas, beje tai ivyko pakranteje ka tik grizus is juros ir truputi dar norint pamojuoti kaitu ant sonu pasiuozinejant smeliu, tai pagalvoji dziugu, kad tai neivyko kur nors toli juroje ar suolio metu ore. Ir kitas momentelis buvo kai truko liemenes tos juostos visa kaire puse, tai buvo juroje, na idomus pojutis, abu gamykliniai prisiuvimai, vienas po kito isleke paeiliui per puse sekundes. Jausmas labai keistas, staiga visas baras nutolsta apie 40-50 cm, viskas kabo staiga desiniame sone, aisku is karto kaito jega padideja nes kablys staiga prie baro atsiranda- pilnas power. Is karto pradeda loopintis kaitas, nes is karto kai nutruksta viskas nulekia i desini sona, ir aisku, kad pasislenka centravimo kampas. Ir loopinosi is tiesu gerai, tai gerai, kad nebuvo didelio vejo ir didelis buvo kaitas, tai per kelias sekundes suvaldziau ta procesa. Bara vos pasieki ir ranku ilgo truksta ji islaikyti lygioje nesiloopinimo pozicijoje. Zodziu reikalu yra, nes viskas aisku ivyksta per kelias sekundes. Beje liemene buvo 5 metu senumo, pirkau ja nauja ir tikrai nemirkau vandenyje daznai, ir nors ja atsimenu buvau atidziai ziurejes pries kelias dienas ir maciau kad tarsi keli siuleliai buvo prie prisiuvimo kiek atsipalaidave bet tikrai nemaniau kad taip viskas gali nulekti per sekunde ir net ne per suoli, o ir vejas nebuvo daugiau 7-8 metru. Tai galiu pasakyti kad galu gale turejau atsisauti kaita, nes apie paplaukima su lenta tuo metu jau neina kalbos, kaito normaliai jau neimanoma valdyti, vis bando loopintis, gerai kad tai ivyko apie simta metru iki kranto. Tai zodziu kaledinis palinkejimas atidziai paziurekite savo kaitavimo iranga pries kiekviena sesija. O jei jau daryti didelius rimtus suolius tai tik su nauja iranga, ir tikrai ne 4-10 metu senumo.

Papildyciau, kad nereikėtu eiti i vandeni plaukti saltuoju metu laiku, kai pucia soninis vejas. Atsitikus kazkam neplanuota bus reikalu arba su iranga arba su sveikata! Puciant statmenai i kranta, esant giliai vandenyje nera pavojinga daryti aukstus suolius! Pavojingiausia, kad sunku nuspeti nusileidimo vieta, daznai tenka lendint kur seklu .Dazniausiai uzsigaunam kaip pervertinam savo galimybes....

Isoperavo man meniska, kol kas guliu lovoj kol visi sutinimai praeis.

Klausimas del kelio itvaro: gal kas zinot, kas galetu normaliai pakonsultuoti pagal konkrecia ciatuacija ar reikalingas kelio itvaras kaituojant? Koki pasirinkti jei reikalingas?

Operaves gydytojas nelabai snekus, ne kazka pasako. Ortopedas, kuris atnese pooperacini kelio itvara irgi peciais trukcioja uzklausus apie vandens sportui skirta itvara. Zodziu reiktu protingo specialisto pagalbos.

Kiek pats pasiskaitinejau, pagrindinis minusas devint itvara - nedirba raumenys. Taciau manau tai galima kompensuoti pratimais sporto saleje.

Tai kiek ko nuoperavo pasakyk. Kokie gydytojo komentarai buvo.

O ko kiek keliui reikės sportuojant, reikia žiūrėti po 2-3 mėnesių bent.

Katik is po gydytojo apziuros. Sake, kad pasalino puse vidinio menisko nes buvo nuplyses ir uzstriges. Negalejau kojos istiesti.
Rekomendavo pamirsti begiojima, fule, krepsini. Dvirati minti rekomenduojama.
Del kaitavimo klausiau, tai tipo jokiu apribojimu, nes tipo keliai nera pastoviai baladojami kaip kasio aiksteleje, bet nzn del sito kiek kompetetinga jo nuomone. Nes bent jau man po kaitavimo abu keliai jauciasi kad buna pavarge.

Itvaro sake tikrai nereikia.plaukiant.


Itvaro sake tikrai nereikia.plaukiant.

Plaukti sake galima po reabilitacijos, t.y. 3 sav po operacijos ramiai buti, apie 5 d kiek girdejau buna reabilitacija ir tipo jau gali varyti. Tai irgi nzn kiek cia tiesos. Gal reabilitologas daugiau pasakys

Ziurek kaip pats jausies....visgi profesionali nuomone visada gerai....Pirmi startai bus tik lengvi patranvajinimai, paskiau kunas pats sufleruos ka gali ir ko dar ne

Na cia jau savaime aisku, kad pradzioj reikes ramiai. O kol kas lauksiu kol leis normaliai judeti ir varysiu i sale kojas kacialintis iki pavasario

klaipeda rašė:Isoperavo man meniska, kol kas guliu lovoj kol visi sutinimai praeis.

Klausimas del kelio itvaro: gal kas zinot, kas galetu normaliai pakonsultuoti pagal konkrecia ciatuacija ar reikalingas kelio itvaras kaituojant? Koki pasirinkti jei reikalingas?

Operaves gydytojas nelabai snekus, ne kazka pasako. Ortopedas, kuris atnese pooperacini kelio itvara irgi peciais trukcioja uzklausus apie vandens sportui skirta itvara. Zodziu reiktu protingo specialisto pagalbos.

Kiek pats pasiskaitinejau, pagrindinis minusas devint itvara - nedirba raumenys. Taciau manau tai galima kompensuoti pratimais sporto saleje.

Pabandykite pažiūrėti ortopedijos įmonėse, esu mačius ten specialių įtvarų, skirtų sportui, taip pat pooperacinių. Manau, kad jūsų atveju naudingas būtų tvirtesnis sportinis, bet ortopedai (būtent komerciniai) turėtų neblogai išmanyt tokius niuansus.

Chebrite,mokinkites svariai nusileist,tai svarbiausia..... O pasokt,pasoksit....

Itvara keliu gali paziureti cia https://www.e-orto.lt/ortopediniai-itvarai/kelio-itvarai
O del traumos rekomenduoju apsilankyti pas Dariju Rima, info gali rasti cia https://www.orto.lt/suaugusiuju-ortopedai-traumatologai

Man padejo atrasti problema ir ispresti problema. Galiu vel sportuoti.