Extreme-sports.lt

kazkaip man kaskart po dienos plaukimo skauda pilvo presa
ir idomu ar cia man vienam taip ar cia normalu?
nes speju kad kazka ne taip darau .. ar stovesena negera ar dar kazkas ..

nebesu visishkas chainikas .. i veja pjaunuos .. pashokt pashoku ..
todel ir keista nes kai mokiaus ir skaudedavo visi roumenys tai naturalu nes budavau labai isitempes .. na kad nenukrist ir t.t.
o dabar plaukiu pakankamai atsipalaidaves .. ir tarkim kojos visai nepavargsta .. o vat presa skauda

o gal dar gali buti del trapes? tarkim neprisitaiko prie kuno? nors jauciuosi su ja pakankamai patogiai

na idomu kaip jums?

Ne jeigu plaukiant ar iskart islipus nejauti kad pilvo raumenys pavarge tai matyt ne del isirempimo. Tokiu atveju pamegink su kuo nors pasikeisti trapecijomis vienai diena.

Problema, broli, tikrai ne trapėje, o Jūsyse . 10 atsilenkimu kas rytą, be vargo išspręs tą problemytę

normalu...man taip pavargdavo, kad ryte neatsisedavau.. paskui dingo - arba pipratau, arba stovesena, o greiciausiai tai plaukiu su mazesniais aitvarais...be to , nebevarau po 8 valandas per karta..
ko gero didoku aitvaru plauki pagal veja?

Dariau pries keleta metu "ekspermenta". Visa ziema nuosirdziai dirbau ant preso sporto klube, bet atejus pavasariui po pirmo pakaitavimo presa vis vien skaudejo. Esme turbut tame, kad kaitavimas isjudina daug didesne pilvo raumenu grupe nei mes galetume juos lavinti darydami tiesiog paprastus atsilenkimus.
Taciau, pvz. vasara, kai kaituoji reguliarai, bent jau man preso skausmai dingsta, pripranta raumenys

hmm jauciu Tadas teisus del kaito dydzio .. nes kai biski pertempineja .. tai tu daugiau priesiniesi ir pavargsti
o del sportavimo tai sportuoju tikrai nemazai tai tikrai ne tame beda .. na dar pabandysiu su kuo nors trapke pasikeist idomumo delei

geros visiems dienos.

Patikėk, kiek be sportuotum, pakaitavus vistiek viską skauda (pradžioj sezono). Dominykas teisingai rašo. Žiemą gi varom sportuot įvairiausius sportus, kad palaikyt formą, atrodo va dabar tai pasiruošęs sezonui. Pirmas savaitgalis ir paeit negali.

viskas cia gerai su tuo presu,nepergyvenk!!!
man ir paciam atrodydavo kad katais as ten pertempiau,vakarais komediju negaledavau ziureti ,
tegdavo tik MELODRAMAS rinktis
nusiciaudejus atrodydavo kad tocna ten kazkas negerai!!!

bet dabar kaip jauti vakare pilva ,tai gali prisiminti kad gera diena ant vandens apturejai

dziaukis kad skauda.. kiti perka visokius SUPER DUPER PRESO TRENIRUOKLIUS IS topo shop'o o cia tau uz dyka viskas beje skaud ane del to kad pasitempi o del to kad presas dirba

na liudet tai ash neliudziu kad skauda bet esme kad tarkim kai pradejau mokytis snowboardinti .. tai po pirmu nusileidimu kita diena paeit neidavo romenys skaudedavo .. o paskiau kai ishmokau normaliai shiuozht tai varau atsipalaidaves ir beveik nebepavargstu .. na ne iki tokio lygio kad skaudetu koks nors roumuo

tai ir mastau gal ir cia panashei .. reikia stovesena koreguot ar kazka .. kad kunas labiau atsipalaiduotu

west rašė:na liudet tai ash neliudziu kad skauda bet esme kad tarkim kai pradejau mokytis snowboardinti .. tai po pirmu nusileidimu kita diena paeit neidavo romenys skaudedavo .. o paskiau kai ishmokau normaliai shiuozht tai varau atsipalaidaves ir beveik nebepavargstu .. na ne iki tokio lygio kad skaudetu koks nors roumuo

tai ir mastau gal ir cia panashei .. reikia stovesena koreguot ar kazka .. kad kunas labiau atsipalaiduotu

pradesi mokintis unhooked triuksu ir t.t. dar ne taip skaudes

bboy rašė:
pradesi mokintis unhooked triuksu ir t.t. dar ne taip skaudes

nuo unhooked man alkūnėse skauda, ir taip bjauriai, sąnariai tikriausiai nelaiko

idomu cia gyventi.