2daruska
matau biski gaudais
as ta viska zinau, bet pasakyti lengviau nei padaryti (sokineju tik 1 karta i savaite, truksta praktikos)
jei matei
pirma karta dariau is vietos, antra issibegejes
reiktu is vietos arba isibegejus sokti i virsu kamuoliuko poza,bet problema pripratau prie 1,5 salto daryti be pasokimo i auksti ir dabar sunku,o beto norint ismokt reikia dubasintis (cia kaip ir su kaitu), o nelabai norisi...
pora kartu nuo 3m bandziau 2-a salto padaryti tai kaliau strenas taip kad oi jojoj
pakankamai skaudu (foto apacioj),
nuo 5m man saugiau gaunas (nugaros atzvilgiu), iskyrus smulku fanara ant akies ir tik todel ,kad bandziau daryti 2,5 apsisukimo,
jei daryti grynai 2-u apsisukimus tai nusileidi grynai ant koju
bet ta irgi reiktu atidirbti
cia ideti gabalai gryni pirmi kartai (neslifuoti, nes nebuvo dar kada) ir gavosi kaip gavosi
paciam atrodo,kad pritrauki kojas ir galva, bet kai paziuri suletintai tai da toli iki to + reikia cpec. lankstumo pratimus daryti, o as biski tinginys...
bet jaunima ( 2 bicus) jau ismokiau 1,5 salto daryti nuo 3m
o vienas jau bande 1-a karta 1,5 apsisukimo nuo 5m
zodziu smagu
reiktu batuto ir soniniu virviu prilaikymui, tada galima butu ismokti daugiau....ir aisku tikro tenerio patarimu..
o paciam susigalvojus gyvai is karto daryti biski yra reikalu
reikia prisiversti ir nuotaika turi buti tam reikalui
