Kaip teisingai atsistoti i kojakilpes (ypac galine)?

Priekine koja i kilpa statosi labai lengai ir paprastai. Taciau galines kojos statymas gaunasi labai jau skausmingas - ja ir taip yra sunkiau ant lentos perstatineti, o dar vanduo "nunesineja" koja(kulna) atgal.
Tam kad kulnas nesiektu vandens bandau peda sukti atgal priesingai plaukimo krypciai ir po truputi peda stumti atgal ir tuo pat metu sukti pirstus i kilpos vidu.
Taciau kol istatau ta koja tai turbut puse atstumo tarp slalomo distancijos pluduru nuplaukciau.
Ka daryti?
Algis
34
Tam kad kulnas nesiektu vandens bandau peda sukti atgal priesingai plaukimo krypciai ir po truputi peda stumti atgal ir tuo pat metu sukti pirstus i kilpos vidu.
Taciau kol istatau ta koja tai turbut puse atstumo tarp slalomo distancijos pluduru nuplaukciau.
Ka daryti?
Algis
34