Formulė ir plaukimo niuansai!

[Juozas14]

O kokia ta teisinga stovesena? Gal iliustruotu kas nuotraukomis, nes nezinant ko ieskoti gali rasti ne ta ka reikia.

Geriausia apie stovesena zvelgti is sono. Plaukiant fw koju spaudimas i lenta turi buti apytiksliai lygus nuliui. nuotraukose paliginimui 2 "profai" - ir dvi stovesenos. asmeniskai as, manau kad teisingesne yra stovesena "B"

[Gintas]

Stovesenu dienos aprasymas:
http://www.vejasgalvoje.lt/index.php?op ... 1&Itemid=1

[Romas]

Pagal mano skurdzias fizikos zinias B stovesena uztikrina max spaudima kojomis i lentos sona ir peleka.
Ir visai nepanasu i :

Plaukiant fw koju spaudimas i lenta turi buti apytiksliai lygus nuliui

[Juozas14]

Pagal mano skurdzias fizikos zinias B stovesena uztikrina max spaudima kojomis i lentos sona ir peleka.
Ir visai nepanasu i :

Plaukiant fw koju spaudimas i lenta turi buti apytiksliai lygus nuliui

Romai, o mokikloi taves nemoke, kad burlenciu sporte fizikos desniai negalioja?
Taip stovedamas galeciau tiesiog istraukti kojas is kojakilpiu ir pakelti i virsu, nes visas svoris pakabintas ant trapes, o kojos naudojamos tik lentos valdymui.

[Reiseris]

Vakar Dusioje specialiai bandziau vartyti priekine ranka.Nes kazkaip tokia problema,kaip ja laikyt,neiskildavo.Pasirodo galima laikyti priekine ranka is virsaus,jei gikas stovi zemokai.Bet jei gikas normalioi FW padetyje,priekines rankos vartyt ,t.y. deti is virsaus,noro nekyla.

[Romas]

Romai, o mokikloi taves nemoke, kad burlenciu sporte fizikos desniai negalioja?

Be fizikos desniu cia galioja dar ir kitas desnis.
Netikek nei vienu profo patarimu, jie plaukia automatiskai protu nesuvokdami kaip

[Gedas LTU76]

Romai, o mokikloi taves nemoke, kad burlenciu sporte fizikos desniai negalioja?

Be fizikos desniu cia galioja dar ir kitas desnis.
Netikek nei vienu profo patarimu, jie plaukia automatiskai protu nesuvokdami kaip

Romai, nebūk toks kategoriškas Na, mano pojūčiai yra šiek tiek kitokie. Aš galiu atpalaiduoti priekinę koją ir ją ištraukti iš kojakilpės (tarsi ruoštumeisi bodydrag'ui, tik jo vis nedarai ir nedarai...), su ištraukta koja galiu perstumti kemberius. Galinė koja tikrai stipriai dirba savo darbą. Va vakar, Dusioje, po dviejų savaičių pertraukos pirmą kartą teko įsikibti į giką. Tai, pradžioje, kojų raumenys tingiai klausė. Dirba ir pėda ir blauzda, ir šlaunis. Jos ištraukti negalėčiau.
Juozai, o kuo tu remiesi į lentą, jei abi kojas gali ištraukti iš kilpų ?

[kalvis]

Netikek nei vienu profo patarimu, jie plaukia automatiskai protu nesuvokdami kaip [/quote]


labai klysti Romai, niekas neanalizuoja savo stovesenu tiek daug kiek FW plaukikai , tik i krante uzduota klausima gali negauti greito atsakymo nes apie tavo klausiama problema galim but jau pamirse, cia kaip ir "ar esi protingesnis uz penktoka"

[Liutc]

Ok, su stovesena bandysime ekspermentuoti Dabar distancija! Sakykim atvarau i KM ir nematau nei vieno profo . Kokia distancija drozti? Kokia yra standartine aba paprasciausia FW distancija?

[kalvis]

, i veja kuo astriau ir greiciau, vienu halzu, paskui kitu, tada apsisuki ir pavejui kuo bukiau ir kuo greiciau, irgi abiem halzais

[Mantas99]

Ok, su stovesena bandysime ekspermentuoti Dabar distancija! Sakykim atvarau i KM ir nematau nei vieno profo . Kokia distancija drozti? Kokia yra standartine aba paprasciausia FW distancija?

Kalvis teisingai paminejo, kad reikia plaukti astriau greiciau ir bukiau kreiciau, taciau as pridesiu kad vienam plaukiant labai sunku ivertinti kaip tu astriai ir greitai plauki, todel jei jau puciant esi tikrai vienas formulistas ekvatorijoj (kas tikrai puciant itin retai buna) tai prioriteta dek posukiams, t.y. mokinkis vendus ir halsus, kurie irgi yra viena is distancijos sudedamuju daliu.Ir jei juos darai letai, tai labai daug pralosi greiciau daranciam posukius taciau plaukianciam taip pat kaip tu. Posiukius efekyviai gali mokintis ir vienas. Apie posukius informacijos internete yra daug, pakankamai aiskiai aprasyta tame paciame www.carbonsugar.com. Tik dar karta kartoju, kad perskaityti vieno karto neuztenka

[Juozas14]

Romai, o mokikloi taves nemoke, kad burlenciu sporte fizikos desniai negalioja?

Be fizikos desniu cia galioja dar ir kitas desnis.
Netikek nei vienu profo patarimu, jie plaukia automatiskai protu nesuvokdami kaip

Romai, nebūk toks kategoriškas Na, mano pojūčiai yra šiek tiek kitokie. Aš galiu atpalaiduoti priekinę koją ir ją ištraukti iš kojakilpės (tarsi ruoštumeisi bodydrag'ui, tik jo vis nedarai ir nedarai...), su ištraukta koja galiu perstumti kemberius. Galinė koja tikrai stipriai dirba savo darbą. Va vakar, Dusioje, po dviejų savaičių pertraukos pirmą kartą teko įsikibti į giką. Tai, pradžioje, kojų raumenys tingiai klausė. Dirba ir pėda ir blauzda, ir šlaunis. Jos ištraukti negalėčiau.
Juozai, o kuo tu remiesi į lentą, jei abi kojas gali ištraukti iš kilpų ?

Ash jugi sakiau, kad Plaukiant fw koju spaudimas i lenta turi buti apytiksliai lygus nuliui. O apie lentos spaudima galine koja ishvis negali buti ne kalbos

[Trupinelis]

Tai kaip su ta galine koja:

Juozas14:
"...apie lentos spaudima galine koja ishvis negali buti ne kalbos "

Gedas76:
"...Aš galiu atpalaiduoti priekinę koją ir ją ištraukti iš kojakilpės .... Galinė koja tikrai stipriai dirba savo darbą."

[Gedas LTU76]

Tai kaip su ta galine koja:

Skirtingos plaukimo technikos. Psichologiškai, gal yra lengviau įvesti lentą į optimalų kampo/greičio santykį, kai galvoji, kad kojomis nespaudi lentos. Tada, gal, nevalingai daugiau ir stipriau apkrauni stiebo šarnyrą ir lenta geriau susibalansuoja. Bet aš lentą spaudžiu stipriai. Jei tenka paplaukti ilgesnį halzą neapsisukus, tai pėda pavargsta nuo spaudimo. Gal yra kitokia plaukimo technika, bet aš propaguoju tokią.

[ezhys]

Kiek zinau, daug kas (ne tik lietuviai) galine koja spaudzia, o tiksliau vercia lenta..