Extreme-sports.lt

As suprantu ka nori pasakyti Gintas, sakydamas:" Formulese priekyje plaukiantys laksto su istiesta priekine ranka ir ta ranka laiko prie trapvirviu. Labiau gale plaukiantys priekine ranka laiko giko priekyje ir sulenkta.
Cempionas net issilenkia i kita puse kaip viska istieses varo."
Taciau ar tikrai tai yra taip akivaizdu nuotraukose? Gal rankos padetis daugiau priklauso nuo plaukimo kurso? Savo bureje isbandziau ivairias trapvirviu ir ranku padetis, ir lyginant su kitais, man atrodo, kad komfortiskiausiai jauciuosiu, kai mano priekine ranka, pagal Ginta, truputi per arti giko.
Nuotraukas suskirsciau taip:
1,2,3- plaukia pavejui.
4,5,6,7- plaukia i veja.
8- plaukia soniniu.
Mano pastebejimu tik 8 nuotraukoj plaukiant soniniu kursu imanoma pakankamai toli laikyti rankas ir tokiu budu isvystyti didziausia greiti.

Laisvi, plaukti patogiai ir plaukti greitia - truputi skiriasi. Nors po kurio laiko, plaukti greitai pasidaro patogu. Priekine ranka visa laika turi buti istiesta. Priekine koja taip pat. Tik galim diskutuoti del galines kojos. Kovos ikarstyje galima pagauti visokiu nuotrauku, ypac banguotame pavirsiuje, bet ideali poza yra seniai aprasyta.

Taip, Bobai, seniai aprasyta, bet tokiu atveju beveik visi mes plaukiam neteisingai ir ypac pries veja. Nuotraukose vienintelis Mantas13 istieses rankas ir kojas.

Bobas32 rašė:Laisvi, plaukti patogiai ir plaukti greitia - truputi skiriasi. Nors po kurio laiko, plaukti greitai pasidaro patogu. Priekine ranka visa laika turi buti istiesta. Priekine koja taip pat. Tik galim diskutuoti del galines kojos. Kovos ikarstyje galima pagauti visokiu nuotrauku, ypac banguotame pavirsiuje, bet ideali poza yra seniai aprasyta.

Nezinau kaip kitiems, bet kai man nepatogu, tai normalaus, o tuo labiau greito plaukimo nera. Jauciu didziuli skirtuma, kai pavyksta takelazas, viskas savo vietose, stovesena arteja prie idealios, patogu, bure ir lenta idealiai klauso, o kai nepavyksta, gaunasi viena kankyne. Per LRC plaukimus kaip tik buvo panasi situacija, visai zemyn nusmuko gikas, kol pastebejau ir supratau kas darosi praejo 3 plaukimai, per juos plaukesi ziauriai nepatogiai, sulenktom kojom, nei greicio nei astrumo, nespedavau net i kontrolini laika. 4 plaukime spejau gika pakelti ir siek tiek uztvirtinti, viskas pasidare normalu ir distancija iveikiau savo iprastu rezimu, dar ir Laivi 39, kuris stiprokai pirmavo pasivijau ir pralosiau 1 sekunde.

Sauliau, prisimenu ta finisa. Jau plaukdamas visu greiciu halfwindu i paskutini zenkla zinojau, kad mane finiso tiesiojoje pasivysi. Na negaliu daugiau greicio isspaust is savo bures. Jausmas,kai finisas jau cia pat, bet tuo paciu dar pakankamai toli ir kai girdi uz saves vis labiau ir labiau artejanti varzova, yra labai adrenalina gaminantys. As stengiausi pasileisti siek tiek daugiau pavejui, link geltono pluduro, ir pagreitejau, ir tik taip ta 1 s islosiau.
Turi gera greiti, bet i veja, tikrai tai pastebejau, as einu astriau.

Su plaukimu i veja man visai neblogai gaunasi, kai viskas su rigu gerai. Bet per LRC taip gavosi, nusmuko gikas, plaukiau su ne savo bure ir stiebu ir nors bure tos pat firmos kaip turejau, bet kazkaip su ja viskas neiprasta, galvoju, kad del kieto stiebo - 37, anksciau naudojau 33-34.
Paprastai ka islosiu i veja, tai praslosiu pavejui, cia dar nemazai reikia paprakaituoti treniruojantis. Ir dar, visai nieko neiseina- neisipumpuoju, kai yra ribinis vejas, toks kaip buvo per 1, veliau atsaukta plaukima. Zinomai ir startai....

Nu čia, Laisvi, gerų nuotr pririnkai su "ištiestom" rankom, bet manau visos jos darytos palei plūdurą, tai todėl taip ir išeina. Bet kandis tu geras...

Manto 13 nuotraukose nematau Matau tik Mantą 99, bet jo rankų nesimato.
Ištiesų tiesios rankos, tiesi priekinė koja yra tik priemonė, o ne priežastis. Kai suprasim kam to reikia, tai savaime rankas atleisim, o ne įtemsim. Tiesios rankos, tai didesnis atsumas nuo buriutojo iki burės. Dėl to burė tampa statesnė ir greitesnė, nes dirba žymiai taisiklingiau. Dar reikia žinoti tai, jog ant petčių turime šiek tiek košės, kuri nemažai sveria. Ir kuo tas puodas su koše bus toliau nuo burės, tuo lengviau galėsime burę atsverti, jai vis esant kiek galima vertikaliau. Tiesiog nesistenkite ištiest rankų, ar priekinės kojos. Paprasšiausiai stengitės burę laikyti kuo vertikaliau ir prie visa to, dar uždarytą. Šiai pusiausvyrai pasiekti, reikia išsitemti 5 cm daugiau, nei buvo jūsų ugis išryto ir giką laiktyi tik pirštų galiukais. Jei taip pavyks padaryti ir dar per gūsį, pastebėsite tokius, labai malonius simptomus:
greitis nesumažėja, o padidėja;
aštrumas taip pat padidėja;
tai nėra visai sunku, nes ištiestos rankos reiškia gerą darbą su trapecija;
lenki artimiausius konkuretus, žinoma, jei jie pirmi nepajus kaip veikia sverto dėsnis buriavime ir nepritaikys to prieš jus
sėkmės augant!

Oi, Gedai, atleisk, tu ten varai issitieses.

nieko tokio, iš ušpakalio mes su Mantu labai panašūs

Idomi diskusija Noriu uzduot klausyma, ar imanoma istiesti rankas daugiau sverenciam burlentajui prie ribinio vejo kada jam neuztenka bures traukos pilnam pasikabinimui trapeja

Yra kelios technikos. Abejose visi visada stengiasi istiesti rankas.

Laimis rašė:Idomi diskusija Noriu uzduot klausyma, ar imanoma istiesti rankas daugiau sverenciam burlentajui prie ribinio vejo kada jam neuztenka bures traukos pilnam pasikabinimui trapeja

Bandau isivaizduot sia situacija ir sunkiai iseina. Race inventoriuje, glisuojant, kai kojos kilpose ir ypac prie ribinio vejo butinai turi buti visas issitieses ir kuo toliau nuo bures, nes kitaip glisa prarasi, o kai prarandi jau negali buti kilpose ir dar tuo paciu pasikabines trapeje (pilnai ar nepilnai). Skirtingai nuo race, su wave inventoriumi gali pluduriuoti kilpose ir net palinkes i prieki buti prisikabines prie trapes- luktert gusiuko, ir rankos tada tikrai nebuna istiestos.