Extreme-sports.lt

Sveiki,

Tiesiog noreciau suzinoti ar liemene tikrai padeda nepavargti kaip darai vandens starta, nes asmeniskai po 3-4 vandens startu bunu issikvepes visiskai. Ir siaip apart apsaugos nuo skendimo ji yra dar naudinga kazkiek?

padeda

WindMarius rašė:Sveiki,

Tiesiog noreciau suzinoti ar liemene tikrai padeda nepavargti kaip darai vandens starta, nes asmeniskai po 3-4 vandens startu bunu issikvepes visiskai. Ir siaip apart apsaugos nuo skendimo ji yra dar naudinga kazkiek?

po 3-4 startu pavargti neturetum, nebent startus darai vienas po kito Liemene padeda pluduriuoti, reikia mazhiau makaluoti kojomis lupant bure ish vandens

dar liemene apsaugo shonkauliukus, jei darydamas katapulta trenkiesi i stieba

K.

kataultos metu svarbiausia tvirtai laikyti gika kol gulesi vandeny..tuomet nei sonkauliai kentes nei stiebas nei lenta

Sombrero rašė:kataultos metu svarbiausia tvirtai laikyti gika kol gulesi vandeny..tuomet nei sonkauliai kentes nei stiebas nei lenta

tas tiesa, bet katapultos metu bure (bent jau man) gula pavejui, o pats darai lanka buvusio judejimo kryptimi kol skrydzhio nesulaiko trape, ko pasekoje persimeta kojos ir su stiebu sudarai "+" formos figura. ash kazhkaip sugebejau ir su galva (labai praverte shalmas) ir su shonkauliais i stieba pataikyt...

jei kalbet apie bures 5.x ir maziau - juroje liemene padeda tiek pat, kiek ir startshot'as. arba kitaip - tiems, kam padeda startshot'as, tiems padeda ir liemene ...

jep, mano ta pati nuomone... kazkada as irgi tikejau kad mano vandens starto beda yra tai kad darau be liemenes... pradzioj vandens startai kainuoja daug jegu, veliau kai ismoxti tai nei tau daug pludrumo nei tau daug jegu reik... vejas turi kelt bure o ne tu, tai tavo paties pludrumo reik vos vos... pasineri kartais ten po vandeniu kai bandai ta bure islupt jei giliau ji (na bent man dar kolkas tenka kartais murktelt) bet tai cia menkniekis... uzsidejes kazkada liemene pajutau skirtuma tik toki kad jin trugde labiau judet ir jei del vienokiu ar kitokiu priezasciu aciduri uzklotas po bure ir be giko rankose tai maiso isplaukt :]...

kas del katapultos - kestuti, trauk galine ranka kai matai kad eina katapulta, tai tau nereix krist ant bures o gausies visad po ja... o jei ant gero gusio katapultuoji ziurek net ne su sprandu o su padais padares kulversty su visa bure pisies ins vandeny :] bet seip kiek siekia mano vidutiniskai kukli katapultu istorija, tai jei visad esi pasiruoses jai ir pajutes jos gresme uzsitrauki galine ranka (is esmes saugodamas lentos nosi ir savo nosi) tai pats nuejni po bure kitoj lentos pusej :]... sunkiausia sitoj vietoj yra nugalet psixologini "ne nesikatapultuoju, dar ishstovesiu, nes tingiu poto vel kelt bure" :]... cia sita veixma dar pries gerus 2 metus ismokino bratkis poto kai nukaliau lentos nosi, nuo tada nei as kada stieba gaudziau nei as kada lenta gaudziau, isvada - veikia :]

zmones kurie moka plaukt, liemenes kiek zinau naudoja nuo smugio i vandeny po nedasukto lupo :], bet manau tiek kestuciui tiek windmarius tiek ir man iki ju dar toli :]

WindMarius rašė:Sveiki,

Tiesiog noreciau suzinoti ar liemene tikrai padeda nepavargti kaip darai vandens starta, nes asmeniskai po 3-4 vandens startu bunu issikvepes visiskai. Ir siaip apart apsaugos nuo skendimo ji yra dar naudinga kazkiek?

Gali buti, kad:
1. Liemene mazoka ir tau uzspaudzia plaucius. Plaukiant plauciai dirba zymiai didesne amplitude ir turio pokyciais negu nulipus nuo kompiuterio.
2. Liemenes turi keleta uzsegimu. a) gumos per juosmeni, b) uztrauktukas c) lipdukai virs uztrauktuko. Labiausiai dusinancios yra gumos. Nesisek ju (jei netiki, padaryk eksperimenta. Ant pirsto uzsivyniok gumos. Pajusi, kad kuo ilgiau laikai, tuo stipriau jos verzia). Uztrauktuka sekis iki puses, kad virsutine krutines dalis liktu laisva. Lipdukus uzsiklijuok maksimalaus ikvepimo busenoje.
3. Reikalingos cardio treniruotes.


Kokia tavo liemene?

Akinys rašė:jei kalbet apie bures 5.x ir maziau - juroje liemene padeda tiek pat, kiek ir startshot'as. arba kitaip - tiems, kam padeda startshot'as, tiems padeda ir liemene ...

Kaip sako vienas visiems gerai pažystamas bičas:
Liemenės gali givenime ir neprireikt, bet jai prireiks tai jau LABAI.

liemeniu tema jau senokai ishdiskutuota.
shi diskusija yra apie liemene ir vandens starta.

Gintas rašė:

WindMarius rašė:Sveiki,

Tiesiog noreciau suzinoti ar liemene tikrai padeda nepavargti kaip darai vandens starta, nes asmeniskai po 3-4 vandens startu bunu issikvepes visiskai. Ir siaip apart apsaugos nuo skendimo ji yra dar naudinga kazkiek?

Gali buti, kad:
1. Liemene mazoka ir tau uzspaudzia plaucius. Plaukiant plauciai dirba zymiai didesne amplitude ir turio pokyciais negu nulipus nuo kompiuterio.
2. Liemenes turi keleta uzsegimu. a) gumos per juosmeni, b) uztrauktukas c) lipdukai virs uztrauktuko. Labiausiai dusinancios yra gumos. Nesisek ju (jei netiki, padaryk eksperimenta. Ant pirsto uzsivyniok gumos. Pajusi, kad kuo ilgiau laikai, tuo stipriau jos verzia). Uztrauktuka sekis iki puses, kad virsutine krutines dalis liktu laisva. Lipdukus uzsiklijuok maksimalaus ikvepimo busenoje.
3. Reikalingos cardio treniruotes.


Kokia tavo liemene?

Gintai as neturiu viasi liemenes, bet jei ji taupo jegas tai manau isigyti, taciau kaip pasisikaitau cia ivairiausiu nuomoniu vyrauja. Beje turiu weivine trape ir daznai ji man nuslenka iki pazastu (arba arti ju) siuo atveju manau liemene tik maisytu.

Plaukioju su liemene dėl dviejų priežasčių:
Padeda sumažinti smūgius giku į šonkaulius. Katapultuojantis, šokinėjant pasitaiko. Šonkauliai ilgai skauda.
Man padeda greičiau išplėšti burę į vandens starto poziciją. Ypač didesnes bures. Taip pat šiek tiek šildo kūną.

"Gintai as neturiu viasi liemenes, bet jei ji taupo jegas tai manau isigyti, taciau kaip pasisikaitau cia ivairiausiu nuomoniu vyrauja. Beje turiu weivine trape ir daznai ji man nuslenka iki pazastu (arba arti ju) siuo atveju manau liemene tik maisytu."


Liemene pradzioje tikrai pades daryti vandens startus.
Trape nusmunka iki pazastu del blogos stovesenos. Turi plaukti labai stipriai atkises i prieki pilva, istiestomis rankomis, "7" stovesenoje. Ta reikia pamatyti.

Gintai del trapes gal tu ir teisus bet tada nesuprantu kokia stovesena turi buti, manau kada pasiklausiu ant kranto o del water starto:
Mano inventorius 6 kv simeris ir 115 twintipas o waterstarta darau keldamas bures gala is vandens ir smarkiai maskatuodamas kojomis kad nepaskesti (kas ir issekina labiausiai). Plius stieba bandau kuo labiau statmenai pasukti pries veja kad isgaubtu bure, t.y. prisipildytu ji oru. Nzn gal kaza ir blogai darau.

Akinys rašė:jei kalbet apie bures 5.x ir maziau - juroje liemene padeda tiek pat, kiek ir startshot'as. arba kitaip - tiems, kam padeda startshot'as, tiems padeda ir liemene ...

Buten cia tai klysti. Be liemenes viena karta (uztektu ir vieno) juroje vos nenuskendau. Uzgriuvo didele luztanti banga, lenta su bure isplese is ranku ir nunese, likau pluduriuoti, vos isnerus uzvirto dar didesne, male gan ilgai, turejau per mazai oro, pradejau kapanotis i virsu, bet iki virsaus buvo dar koks pusmetris putu - ikvepti negali, o i virsu nebekelia, durnas jausmas... liemene butu kelusi labiau i pavirsiu.