SU KUO PRADETI BURIUOTI PRADEDANCIAJAM

[liutass7]

ne, neisvarza...siaip gedimas isimetes i stubura , taciau tai netrukdo man sportuoti...tik jei labai daug "apkraunu nugara" tai kartais truputuka maudzia...

Matai Bobai , todel ir noriu is pradziu pabandyti, pamatyti kaip cia viskas vyksta, kaip pats jausiuos...Tad pirmai pradziai noreciau isigyti kostiuma, kad galeciau vykti i mokymus.

Ar galetum dar siek tiek papasakoti apie kostiumus?

[Bobas32]

Na ne, sakyk kas pas tave su nugara. Arba daugiau nieko nesakysiu.
Gali atsakyti i mano PM

[baidas]

kostiumai buna trumpi kojas dengiantys iki keliu, rankas iki alkuniu ... kojos ilgos rankoves trumpos ... ilgos tiek rankoves tiek kojos ...
tai vienas is parametru ...
kitas parametras vandens praleidziamumas ...
buna slapi, pusiau sausi, sausi
slapi skirti vasarai arba siltiems krastams ... is dalies siek tiek sildo, bet daugiau naudojami tam, kad neidegtum sauleje ar neprisiliestum prie kokio juros gyvio ...
pusiau sausi bene populiariausi lietuvoje ... todel, kad prie lietuviskos vasaos didesne laiko dali su tokiais ir praplaukioji ...
i pusiau sausa hidro kostiuma vanduo patenka ... bet ten patekes jis nuo kuno susila, o i jo vieta sviezias...saltas vanduo patenka sunkiau ...
sausi ... tai kostiumai pro kuriuos vanduo praktiskai nepatenka visai ... su jais buriuojama kai pauksciai jau buna isskryde i siltus krastus ...
dar vienas kriterijus kostiumo storis matuojamas mm ...
pusiau sausi buna apie 3-5 mm ... sausi dar storesni ...
...
asmeniskai man labiausiai patinka Spartan firmos kostiumai ...
pirma sezona garantuoju keliai ir alkunes bus kiauri ... taip kad net nezinau ar verta pirkti nauja ar susirasti gerai issilaikiusi deveta ...
paprastai sklando nuomone, kad kostiuma geriausiai pirkti nauja ... na cia skonio reikalas ... as su pirmu savo kostiu atplaukiojau tris sezonus ... bet po pirmo sezono jau reikejo remontuoti ... antras kostiumas po sezono atrodo truputi geriau nei pirmasis po savaites ...
tiek pirmas tiek antras yra pusiau sausi 5 mm ... bet dabar turiu dar ir vasarini trumpa ... gaunasi trys variantai ... kai karsta su vasariniu ... kai vesiau su pusiau sausu o kai visai salta tai rengiesi ir ta ir ta kartu ... ir gaunasi normliai ... siaip su pusiau sausu pernai su Bobu plaukiojom baltijoj gruodzio pabaigoj ir vasario 1 buvo -1/+1 ... plaukti galima ... tik maudytis jokiu budu ...
dar yra naujas isradimas ... kostiumai kuriuos rengiesi tiesiai ant savo drabuziu ... bet cia kaitiorskas ismislas ... su burlente plaukiant sake labai stabdo .... o drabuziai vistiek lieka slapi ... nuo savo prakaito ...

[liutass7]

...Shauermano liga - nuo per greito augimo - tikrai nieko baisaus... Daktarai patare plaukioti ir stiprinti nugaros raumenis (ta ir darau), o visa kita - proto ribose!

Jei per pamokeles pamatysiu kad man sis sportas kenkia - jokiu budu nepradesiu, o kostiumas man tiks nardant (vistiek buciau pirkes anksciau ar veliau)...

Manau kad jau paaiskinau Bobai Tai dabar laukiu tavo patarimu!

[baidas]

nardymui ir buriavimui praktiskai visai kitokie kostiumai ... tik nesusigundyk pirkdamas kostiuma nardymui skirtu ... jei galvoji buriuoti ... nardymo kostiumai ir storesni ir kietesni ... su jais buriuoti tikrai bus nepatogu ...

[Bobas32]

Nardymui buriuotojo kostiumas netiks. Taip pat nardytojo kosiumas buriuotojui netinka. Skirtingi reikalavimai, skirtingi kostiumai.
Rinkis pusiau sausa, 3...5 mm. To pilnai pakanka. Jeigu kaip raso Baidas, tai patarciau imti armuota medziaga. Jis truputi labiau varzo judesiu, bet yra atsparesnis pazeidimams. Taigi. As uz Spartana. Jeigu kada noresi kaituoti - irgi tiks.
Del nugaros, apkrova nugarai tikrai didele. Ypac pradzioje, veliau nelabai, po to vel didele. Svarbiausia kad galetum atlikti sukamuosius judesius. Bet nugaros raumenis reikia pastiprinti. Nors kol buriuosi - jie stipres savaime.

[Rasius321]

Turiu šlapią nardymo kostiumą. Su juo pradėjau buriuoti prieš 4 metus. Buriuoju iki šiol, nejausdamas absoliučiai jokio nepatogumo. Matyt jei jis būtų sausas (t.y. storesnis, labiau aptempiantis), skirtumai pasijaustų (lyginant su buriavimo). Po keturių metų buriavimo viena alkūnė jau prašosi neskubaus remonto. Tiesa, buriuoju ne taip intesyviai kaip Baidas.

Nebandau įtikinti pirkti nardymo kostiumą buriavimui, tiesiog noriu pasakyti, kad ne tiek tas velnias baisus kaip jį kad piešia...

[Zilvinas]

As galiu pasakyti kaip man su nugara yra.

Kazkada kelis kartus (galbut du) su keliu metu pertrauka buvau stipriai susitrenkes nugara. Labai nekas buvo, o dar sedimas darbas...
Padejo manksta - vaiksciojau i poliklinika ir ten dariau. Skausmas kuris buvo nuolatinis dingo.

Poto bandziau i jachktklubo treniruokliu sale vaikscioti (Kaune), negalejau...

Pradejau buriuoti, neprates prie apkrovu - buvo ir raumenu ir nugaros skausmu. Poto turbut nugaros raumenys apaugo stubura. Tai birzelio gale pradejes intensyviai buriuoti link rudens jokiu nugaros (stuburo) skausmu nebebudavo.

Vat siandien Narepu kalnas su rogutemis savo negera darba dare

p.s. ir kodel pas mus nera tokios elektrines, kuri ziemos leda istirpdytu?

[alga]

Liutai, apie lentas, bures, hidriakus ir trapecijas gali paskaityti Boards interneto svetainės skyrelyje "New to the sport":
http://www.boards.co.uk/articles/index. ... cle_type=3

Dėl pardavėjų, be http://www.xpro.lt, yra http://www.sailing.lt , http://www.bures.lt , ir Laisvūnas Cibas (+370-699-24884).

Susitiksime ant vandens!

Albertas

[Mantas]

Nu ka liutai, kai nutirps ledas, skambink (mob.nr. apacioje), supazindinsiu su Kauno buriavimo mokyklos burlenciu treneriu Gintu Bernotu, jei jis bus Lietuvoje, o jei jo nebus, kadangi matau didziuli susidomejima, tai skirsiu kokia popiete, ir pamokinsiu, kad pirma ispudi susidarytum.

[liutass7]

Sveiki buriuotojai,

Noreciau visiems labai padekoti uz patarimus, supratima ir geranoriskuma!!! Pagalbos ir patarimu tikrai dar prireiks

Siai dienai susidariau bendra vaizda kas tai yra buriavimas ir kas prie ko...nusprendziau palaukti kol atsils orai ir nuvykus i Elektrenus sudalyvauti mokymuose.

Dekui Mantui uz pasisiulyma pamokinti buriuoti, manau atsilus orams tikrai susiskambinsim!

Greito ir silto pavasario

[Jole]

"Dirba kojos, nugara, presas, rankos, peciu juosta, sprandas. Konkretus raumenys priklauso nuo stiliaus i kuri orentuojiesi - race, wave, freestail. Siaip raumenu nereikia. Pradziai kuo ju maziau, tuo geriau. Veliau reikia treniruotis norint islaikyti kuno balansa. "

Labas visiem buriuotojams!
Bobai, kadangi labai trokstu sios vasaros veltui nepraleisti ,sedint ant kranto ir seile varvinant beziurint , kaip jus visi buriuojat...
Noriu paklausti, nepaisant to, kad jau panasiu klausimu buvo ir anksciau uzduota...Ar man patartum paprakaituoti treniruokliu saleje, kadangi esu gerokai fiziskai nusilpusi ir kaip zinai, nelabai zema, tad bijau, kad reiketu stiprinti kai kurias raumenu grupes.

Zinau merginos buriuoja, bet kiek jegu jos turi - nezinau!
Ir is anksto labai prasau visu buriuotoju, jei pamatysit kada mergiote besistengiancia uzsiropsti ant is po koju sprunkancios lentos...juokites , bet ir pagelbekit patarimais , bei esant reikalui-spekit nesti kudasiu salin nuo kaktomusa i jus pluduriuojancia ciaika


su pagarba, kolkas ant kranto , besizavinti busima ) buriuotoja

[Mantas]

Jole, Bobas rase, jog raumenu nereikia, nes raumenys tai nereikalingas balastas, kuris lengviau tempia i dugna bet jega ir istverme niekados neprosali, betkokiam sporte. Isivaizduok, kai pradedi mokintis plaukti su burlente, tenka nemazai kartu pakelti bure is vandens, pirmi pakelimai dazniausiai sunaudoja nemazai jegu, taciau ismokti iskelti bure su kuo mazesniu jegu panaudojimu galima greitai, bet tu kur kas geriau jausies budama stipresne ir istvermingesne siuo atveju. Turesi jegu rezerva. Todel siektiek sporto, kol dar neprasidejo buriavimo sezonas, sporto saleje, tikrai bus i nauda.

[Bobas32]

Pradinukams manau svarbiausiai yra kardio programos su nedindeliais kruviais bet gerinantys istverme. Reikalingi raumenys uzaugs patys.

[Mantas]

Teisybe